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Sep 28, 2017 - 34 minute read

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Komplettiere einfach die folgenden Satzanfänge: » Meine schlechten Eigenschaften sind. » Besonders ärgere ich mich über. » Besonders traurig oder wütend macht mich. » Mein größtes Problem ist. » Die drei Dinge, die ich besonders hasse, sind.

So bist du mit deinen Gefühlen nicht mehr so allein. Das hilft. Weiter zu: Helfen die auch, wenn die Vergewaltigung schon länger her ist. Gefühle Psycho Informieren die meine Eltern.

Sag Dir: "Okay, es war halt nicht besonders. Das passiert. Punkt. " Mach ihmihr keine falschen Hoffnungen.

Und dann:. Verabschiede Dich. Dann bist Du wieder frei für neue Erfahrungen - zu Hause, dort wo Du lebst. Denn eine Liebe, die nur von Erinnerungen lebt, macht Dich auf Dauer nicht glücklich.

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Dann klick hier. Wir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten. Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw. Mails.

Das muss überhaupt nicht schön sein. Mal oder kritzle einfach was rein. Mach das, wonach dir gerade ist. Schreib dem Täter einen Brief. Schreib da alles rein, was du ihm schon lange sagen wolltest.

Mach Dich vorher zum Beispiel im Internet schlau, welche Erfahrungen andere Mädchen in Deiner Situation gemacht haben. Informiere Dich ausführlich und überstürze nichts. Denn eine Abtreibung kannst Du nicht rückgängig machen.

Entspann Dich!Wenn Du Angst hast, dann zeigt sich das in einer angespannten Körperhaltung. Deshalb ist Sport und Bewegung ganz wichtig. Für die Prüfung selbst kannst Du mithilfe von Entspannungstechniken Ruhe und Ausgeglichenheit finden. Sehr gut gegen Prüfungsangst sind progressive Muskelentspannung, autogenes Training sowie Fantasiereisen.

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Oder sollte ich dann lieber Slipeinlagen benutzen. -Sommer-Team: Nein. Das ist nicht gut.

Doch viele Jungs kommen beim aber ersten Sex zu früh. Ist das schlimm. Nein, gar nicht. Unser Tipp: Lass den vorzeitigen Samenerguss zu, macht eine zärtliche Pause und schlaft nach einer Weile erneut miteinander - bis zum zweiten Höhepunkt dauert es viel länger.

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